相信很多小伙伴都遇到过这种问题，一打开telegram软件，就提示“this phone number is banned”这种情况，或者是我们登录好好的账号自动退出了，遇到这种情况不要慌！今天给大家分享四个向Telegram官方申诉的方法，希望可以帮助你顺利拯救你的Telegram账号(前提是你并不是严重违规，严重违规的话可以直接选择用个新号来注册)

首先，确认封禁原因，然后通过Telegram支持中心提交申诉，详细说明情况并提供必要的证据。通过发送电子邮件到Telegram的官方支持地址（如abuse@telegram.org）或通过Telegram的官方Twitter账号发送私信。

如果用得比较久了，这样被禁止使用，而且原因莫名奇妙的话，建议可以直接写信给telegram管理员，他们的邮箱是recover@telegram.org，写信用英语，如果英语不是很好，可以先写成中文，再用翻译软件翻译后复制粘贴就可以了，申诉理由要写得诚恳一点。

Telegram 账号封禁解决方案

Q：如何解封我的账号呢？

A：有以下几种方式

① 耐心等待

② 发送Telegram解封邮件

 使用任意邮箱，编辑邮件并发送至Email： recover@telegram.org

邮件格式

- 邮件标题：

Banned phone number: 例（+1 234 567 8900）中国号码开头是 +86！

- 邮件内容：

I'm trying to use my mobile phone number: +1 234 567 8900

But Telegram says it's banned. Please help.

I need this account it's on my most used number.

App version: XXX

OS version: XXX

Device Name: XXX

Thank you.

③ Telegram 官方客服申请

打开下方网站：https://telegram.org/support

申请格式

- Please describe your problem:

Dear Sir/Ma'am.

MY number +1 234 567 8900 been banned and i am not able to figure out the reason for supension,please help me to recover my account.

Thank you.

- Your email:

user@gmail.com

- Your phone number:

+1 234 567 8900

这个方法比较管用，因为知道的人比较少，合理情况下用不了多久就可以解封。

内容仅供参考，最好说出账号真实情况，具体细节和理由。

④ 轰炸客服

联系 X 客服账号：Telegram Login Help

疯狂发消息，消息按照上方介绍的②和③格式即可。

 总结一下

关于解封，②、③、④一套组合拳下去，加上的耐心等待，只要情况不是特别严重大概率都是可以解封的。

主要是耐心，如果不奏效就天天试，天天发，这是一场持久战。

准备申诉是一个细致的过程，需要耐心和注意力。确保你的申诉材料清晰、有力，以提高重新获取账号使用权的可能性。在提交申诉时，保持耐心和礼貌非常重要，因为处理申诉需要一定的时间。同时，确保你提供的信息准确无误，以便于快速解决问题。

如果不是因为滥发广告，或者其他不符合社区规则行为的话，1-7天内应该就可以给你解封了，并会收到一封通知邮件，祝你好运！